Мы живем в эпоху, когда можно связаться с человеком на другом конце планеты за секунду. У нас сотни друзей в Facebook, тысячи подписчиков в Instagram и бесконечные переписки в мессенджерах. Мы знаем, кто куда поехал отдыхать, кто развелся и кто купил новый дом. Но знаем ли мы, кому можно позвонить посреди ночи, когда действительно нужна помощь?

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно каждый шестой человек в мире испытывает одиночество. Особенно уязвимы подростки и молодые взрослые — поколение, которое практически не представляет жизни без интернета.

Возникает неудобный вопрос: мы действительно стали более одинокими или просто научились заменять настоящие отношения их цифровой имитацией?

Тысячи подписчиков вместо одного настоящего друга

Когда-то дружба требовала усилий. Люди встречались, ходили друг к другу в гости, разговаривали часами, помогали с переездами, сидели вместе на кухне до утра.

Сегодня достаточно поставить лайк, отправить сердечко или написать «Как ты?» — и можно считать, что социальный долг выполнен.

Мы поздравляем знакомых с днем рождения автоматически, узнаем о разводах из социальных сетей и выражаем соболезнования с помощью эмодзи.

При этом можем годами не видеть людей, которых продолжаем называть друзьями.

Конечно, социальные сети позволяют поддерживать отношения на расстоянии и находить единомышленников. Но количество контактов не гарантирует эмоциональной близости.

Если завтра исчезнет ваш Instagram, сколько людей из списка подписчиков останутся в вашей жизни?

Мы стали слишком независимыми, чтобы нуждаться друг в друге?

Современное общество постоянно повторяет: будь самостоятельным, никому ничего не должен, устанавливай личные границы, исключай токсичных людей.

Личные границы действительно необходимы, особенно когда отношения причиняют вред.

Но где проходит граница между здоровой независимостью и нежеланием терпеть обычные человеческие несовершенства?

Друг не ответил на сообщение — значит, не ценит.

Подруга высказала неприятную правду — значит, токсичная.

Родственники попросили о помощи в неудобный момент — значит, нарушают границы.

Мы все чаще слышим советы прекращать общение с людьми, которые не соответствуют нашим ожиданиям.

Но настоящие отношения редко бывают идеальными. Они требуют компромиссов, терпения и способности принимать чужую точку зрения.

Не превратили ли мы заботу о личном комфорте в оправдание эмоционального равнодушия?

Почему после 30–40 лет найти друга становится сложнее?

В молодости дружба часто возникает сама собой: школа, университет, общие компании, первая работа.

С возрастом ситуация меняется. Карьера, дети, семейные обязанности и переезды оставляют все меньше времени на общение.

Особенно остро это ощущают иммигранты. Переезжая в другую страну, человек теряет привычный круг общения. Старые друзья остаются за тысячи километров, а новые знакомства не всегда превращаются в настоящую дружбу.

Можно построить успешную карьеру, купить красивый дом, создать семью — и все равно чувствовать себя одиноким.

По данным ВОЗ, хроническое одиночество связано с повышенным риском депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

При этом мы тщательно следим за питанием, количеством шагов и качеством сна, но редко задумываемся о том, сколько времени уделяем отношениям с близкими.

А может, мы просто стали эгоистичнее?

Это неудобный вопрос, на который нет однозначного ответа.

Современный ритм жизни действительно усложняет общение. Но нельзя исключать и изменение общественных ценностей.

Мы все чаще оцениваем отношения через призму личной выгоды.

Что этот человек дает мне? Поддерживает ли мои цели? Приносит ли положительные эмоции?

И если отношения требуют слишком много усилий, иногда проще прекратить общение, чем попытаться разобраться в проблеме.

Но дружба — не подписка на сервис, которую можно отменить, когда перестает нравиться обслуживание.

Человек не обязан постоянно быть удобным, успешным и веселым.

Иногда настоящая дружба проявляется именно тогда, когда один из друзей переживает трудные времена и не может ничего предложить взамен.

Или мы просто стали честнее в отношениях?

Есть и противоположная точка зрения.

Возможно, современные люди не стали более эгоистичными — они просто перестали поддерживать отношения исключительно из чувства долга.

Раньше многие общались с соседями, коллегами или родственниками не потому, что испытывали настоящую близость, а потому, что круг общения был ограничен.

Сегодня у человека больше свободы выбирать свое окружение и отказываться от отношений, которые причиняют вред.

И это, безусловно, положительное изменение.

Но свобода выбора не отменяет необходимости вкладываться в отношения.

Мы хотим настоящих друзей. Но готовы ли сами ими быть?

Мы хотим, чтобы нас приглашали, поддерживали, понимали и помнили о нас.

Хотим, чтобы кто-то заметил наше отсутствие, спросил, как мы себя чувствуем, и приехал, когда нужна помощь.

Но когда мы в последний раз делали то же самое для других?

Возможно, проблема современного одиночества заключается не только в социальных сетях, напряженном графике или изменении общественных ценностей.

Возможно, мы слишком привыкли ждать внимания и слишком редко задумываемся о том, сколько внимания отдаем сами.

Мы построили мир, в котором практически невозможно остаться без связи, но удивительно легко остаться без близких людей.

И самый неприятный вопрос заключается не в том, почему у нас так мало настоящих друзей.

А в том, насколько хорошими друзьями являемся мы сами.

А как считаете вы: люди стали более эгоистичными и разучились дружить или современная жизнь просто не оставляет времени на настоящие отношения?

NEWSruDaily | Общество | Социальные хроники

Источники: Всемирная организация здравоохранения (WHO), доклад о социальной связанности и одиночестве; исследования общественного здоровья.

Материал подготовлен шеф-редактором Elena Malei.